По её инициативе появился Всемирный день инсульта, впервые проведенный в тот же год. Теперь, каждый год, 29 октября, с целью привлечения внимания населения к этой масштабной проблеме, в 40 странах мира отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Эксперты ВТБ Медицинское страхование подготовили информационный материал, посвящённый признакам наступления инсульта, первой помощи при проявлении признаков инсульта, а также мерам эффективной профилактики заболевания.
Примерно каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян впервые развивается инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – ОНМК). Это заболевание занимает второе место по частоте смертельных случаев от болезней системы кровообращения в РФ. Инсульт занимает первое место - среди всех причин первичной инвалидности. Только 8 % выживших полностью восстанавливаются. 70% выживших становятся инвалидами. 20% россиян - в зоне риска. 12,5% пострадавших от инсульта – граждане моложе 45 лет.
Ишемический инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга, нарушением его функций, вследствие затруднения или прекращения поступления крови к тому или иному отделу.
Геморрагический инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения с прорывом сосудов и кровоизлиянием в мозг.
Факторы риска, увеличивающие риск развития инсульта:
• Курение - в 2-4 раза;
• Злоупотребление алкоголем - в 3 раза;
• Гиподинамия - на 25%;
• Высокое артериальное давление - в 4-5 раз;
• Сахарный диабет - в 2-4 раза;
• Заболевания сердечно - сосудистой системы (ревматизм, мерцательная аритмия) - в 3-4 раза;
• Атеросклеротические изменения сонных артерий - 2 % в год.
При появлении нижеперечисленных симптомов - немедленно нужно вызвать скорую помощь:
• внезапная сильная необъяснимая головная боль
• резкое ухудшение зрения на один или оба глаза
• внезапное онемение или появление слабости в области лица, рук или ног, особенно на одной
стороне тела
• неожиданное возникновение затруднения при выговаривании или понимании речи, при чтении текста
• внезапное нарушение координации движений (шаткость походки), головокружение
Основные приемы для распознавания симптомов инсульта: нужно попросить человека:
• Улыбнуться – при инсульте улыбка ассиметрична, один уголок рта направлен вниз
• Заговорить – любое простое предложение может представлять
сложность, поскольку артикуляция нарушена
• Поднять обе руки – руки поднимаются неодинаково
До приезда скорой помощи необходимо:
• Уложить пострадавшего на любую горизонтальную поверхность;
• Измерить артериальное давление. Больному с подозрением на инсульт категорически запрещается вставать и ходить;
• Ничего не давать есть, пить, включая таблетки, т.к. может быть нарушена функция глотания. Пища может попасть в дыхательные пути и вызвать удушье;
• При рвоте - повернуть набок, в устойчивое боковое положение;
• Собрать информацию: начало заболевания, какие препараты принимал;
Правильно и своевременно оказанная медицинская помощь при инсульте чрезвычайно важна и влияет на исход заболевания. Присоединяйтесь к борьбе с инсультом, так как эта проблема касается всех нас.
Профилактика может снизить заболеваемость инсультом на 80%:
· Знайте и контролируйте свое артериальное давление, уровень холестерина в крови;
· Откажитесь от курения;
· Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве;
· Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира;
· Не злоупотребляйте алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после употребления спиртных напитков;
· Занимайтесь спортом. Умеренная физическая нагрузка – прогулка, ежедневная зарядка, катание на велосипеде, плавание – уменьшает риск развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний;
· Помните, что раз в три года, вы можете пройти бесплатную диспансеризацию по полису обязательного медицинского страхования. Регулярно
посещайте врача, который разработает план по улучшению вашего здоровья, с целью исключения или коррекции факторов риска инсульта. Неукоснительно выполняйте назначения и рекомендации своего лечащего врача.
Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское страхование
