Я представитель организации
Что мне делать?

ВТБ Медицинское страхование: солнце будет безопасным

Наконец-то, в нашей полосе России наступило настоящее лето. И у многих в данный период возникает желание побыстрее понежиться в лучах солнца и загореть.⠀При правильном дозировании солнечных лучей и заключенной в них живительной энергии мы можем укрепить свой организм, закалить его и даже вылечить.⠀

❗️И в то же время солнце может стать нашим злейшим врагом: пересохшая кожа, преждевременные морщины, солнечные ожоги, солнечный удар и даже рак кожи – все это тоже вызывает солнечное излучение.⠀ВТБ МС подготовило небольшую заметку о том, как обезопасить себя от негативных последствий нахождения на солнце и получить только удовольствие и пользу.⠀

Плюсы от приема солнечных ванн:⠀

Благотворное воздействие на нервную систему и обменные процессы

Улучшение настроения за счет выработки серотонина

Ускорение регенерационных процессов клеток организма

Выработка витамина D, способствующего укреплению костной ткани

Оказание антибактериального действия на кожу⠀

Но такая польза будет только в том случае, если проводить умеренное количество времени под солнцем.

Чтобы уменьшить риск возникновения неприятных симптомов и последствий, нужно соблюдать простые правила:⠀

Загорать следует только утром и вечером (перерыв с 10 до 16)

Одеваться в легкую светлую одежду из натуральных тканей

Не забывать про головной убор✅Обязательно использовать защитные средства с определенным SPF-фактором

Оберегать глаза с помощью солнцезащитных очков

В первые дни отдыха загорать не более 10 минут

Пить больше жидкости⠀

Если же, загорая, вы все равно почувствовали недомогание и слабость – нужно немедленно уйти в прохладное место и обратиться к врачу с полисом ОМС. Он осмотрит вас и даст дополнительные рекомендации, подходящие конкретно для вас.


12:58 ООО ВТБ МС
Домодедово, каширское ш, 7
  • 8 (496-79) 3-34-24​
Нет комментариев. Ваш будет первым!